Prokrastynacja
Prokrastynacja – dlaczego odkładamy rzeczy na później? Czy zdarza ci się odkładać coś na „zaraz”, na „później”, które prędko nie nadchodzi? „Zacznę ten projekt jutro”, „Posprzątam później”, „Za chwilę [...]
Wpływ nawyków na życie
Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na nasze życie, kształtują je bardziej niż nam się wydaje. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak małe zmiany mogą poprawić nasze samopoczucie i pozytywnie [...]
Wewnętrzny krytyk – czyli kto?
Wewnętrzny krytyk, czyli samokrytyczny głos, który często kształtuje się w dzieciństwie. Może rozwinąć się podczas przeżywania trudnych doświadczeń, braku akceptacji czy nadmiernych wymagań i oczekiwań ze strony bliskich. Mogą [...]
Czym jest stres i jak przebiega?
W obecnych czasach tempo życia, oczekiwania i wyzwania, z którymi się stykamy, sprawiają, że stres jest obecny w naszej codzienności. Jednak czy zastanawiałeś/-łaś się kiedyś, czym ten „stres” w [...]
Jak skutecznie pracować w zespole?
Umiejętność w pracy w zespole to jedna z cech mile widziana przez pracodawców. Podczas pracy w grupie czasem może dochodzić do nieporozumień, jednak jeśli zespół potrafi ze sobą współpracować, [...]
Moje mocne strony – jak je wykorzystać w pracy?
Masz czasem wrażenie, że praca którą wykonujesz męczy Cię i każda godzina, a nawet minuta w niej spędzona jest utrapieniem? Zastanawiasz się czy przypadkiem nadeszła pora na zmianę pracy? [...]
Jak odkryć swoje możliwości – co potrafię i jak się o tym przekonać?
Zapewne znasz przynajmniej jedną osobę, która czerpie z życia pełnymi garściami i czyje się spełniona Możesz się zastanawiać jak ona to robi? A może ma po prostu szczęście? Nic [...]
Dziesięć cech cenionych przez pracodawców
Pracodawca, zanim rozpocznie poszukiwanie pracownika określa mile widziane cechy u kandydata. Poza kwalifikacjami i umiejętnościami adekwatnymi do specyfiki wykonywanej pracy u każdego pracownika są cenione uniwersalne cechy. Parlament Europesjki [...]
Planowanie – pierwszy krok do rozwoju osobistego i zawodowego
Czy nie mógłby pan mnie poinformować, którędy powinnam pójść? – mówiła dalej. − To zależy w dużej mierze od tego, dokąd pragnęłabyś zajść − odparł Kot-Dziwak. − Właściwie wszystko [...]
Proaktywność – co to jest i dlaczego jest taka ważna
„Nikt nie może cię zranić bez twojej zgody” Eleonora Roosevelt Sytuacja lub okoliczności, w których się znajdujemy może wpływać na nasze samopoczucie i zachowanie. Czasami negatywnie. Tłumaczymy sobie wtedy, [...]
