Hiszpania najzdrowszym krajem świata? Tak!
Mowa tu o „Healthiest Country Index”, gdzie Hiszpania zajęła 1 miejsce i została uznana za najzdrowszy kraj Świata.
Indeks Healthiest Country ocenia wskaźnik otyłości w kraju, palenie tytoniu, zanieczyszczenie środowiska poprzez np. smog, czy dostęp do czystej wody, ale mierzona jest również średnia długość życia. Prognozy wskazują iż w 2040 roku Hiszpanie będą żyli średnio 86 lat.
Zająć mistrzowskie miejsce spośród 169 państw to wielkie osiągnięcie. I nie w sposób dziwić się temu gdy bogactwo witamin i zdrowej żywności są w zasięgu ręki, a Hiszpanie to społeczeństwo pełne pozytywnej energii, uprzejmości i radości. Gdy odwiedza się Hiszpanię, od razu chce się żyć!
Dostęp do świeżych owoców morza, oliwek, cytrusów przyczynia się do zdrowych nawyków żywieniowych. Dieta śródziemnomorska chroni organizm przed wieloma dolegliwościami, obniża ryzyko ciężkich chorób, takich jak cukrzyca lub rak. Kraj słynący z tańca, śpiewu i codziennej dawki słońca może tylko kojarzyć się ze zdrowiem.
Jeśli brać przykład, to z najlepszych!
To ogromna radość, że uczestnicy projektu „Gotuj po hiszpańsku II” mają okazję odbywać praktyki właśnie w Hiszpanii. Wiele rzeczy dzieje się z przypadku, jednak nie do końca, odkrywanie kuchni śródziemnomorskiej nabiera coraz to większego znaczenia.
Chociaż w Polsce coraz więcej mówi się o zdrowej diecie i powstała moda na „bycie fit”, niestety ale zajęliśmy 40. miejsce w rankingu.
